UN DATO CURIOSO!

VF. - Vida y Familia

Tiempo para la familia

Dra. Simo, estoy muy preocupada pues tengo un trabajo muy demandante y casi no estoy con mis hijos. Quisiera que el día fuera de más horas, pero por más que trato salgo de mi oficina después de las 7 de la noche y esto me tiene muy angustiada. Sé que es importante dedicarle tiempo, pero ¿usted piensa que con los fines de semana se pueda recompensar?

Casi todos vivimos en un mundo cada vez mas acelerado, donde salir de casa antes de las 8 de la mañana y regresar al atardecer, es una realidad que muchas familias viven día tras día. Donde si bien es cierto, que los compromisos laborales y las actividades extracurriculares, son un complemento de la vida moderna, también es cierto, que es cada vez mas reducido el tiempo disponible para compartir en familia.

Hoy es una realidad y no podemos obviarlo, la calidad de tiempo debe ir acompañado de cantidad, pues si nos llevamos solo del tiempo que "sobra" para los hijos, entonces es imposible tener una buena relación con los mismos.

Es por esto, que más que cantidad de tiempo, es importante que los padres regalen a sus hijos, tiempo de calidad.

Las estadísticas en mi consulta me han demostrado que la queja principal de los padres es que no le dedican mas tiempo a los hijos por trabajar para darles una mejor calidad de vida a sus hijos.

El tiempo de calidad, tiempo del acurruque, tiempo de amor, o cualquier otro nombre con el que usted desee identificarlo, es ese espacio destinado para compartir con nuestros hijos, ese momento del día, que al margen de lo que representa rutina, nos permite estrechar los lazos afectivos y conocer mas de nosotros mismos como padres y de nuestros hijos.

Mi propuesta para los padres:

El tiempo de calidad es tiempo individual de cada padre con cada niño. Es decir, que si en la familia, hay tres niños, cada padre, por separado, compartirá con cada hijo de manera individual.

La calidad es mas importante que la cantidad, es preferible, dedicar 15 minutos, otorgándoles toda nuestra atención a nuestro hij@, que 30 minutos, en los que mientras estamos con él o ella, contestamos el celular, estamos conectados en la computadora o somos interrumpidos constantemente.

Aproveche las oportunidades, si su hijo está viendo tv o jugando en la computadora, aprovecha y siéntate con este para pasar un ratico que a pesar de que quizás no se hable, el sentirá que estas ahí sentado por él.

Haga de este momento especial. Nuestros hijos perciben todo, hágale sentir lo importante que es para usted ese momento

Demuéstrale interés a sus cosas, a pesar de parecerte tonto, recuerda que nosotros pasamos por este ciclo y nuestras cosas eran lo mas importante en ese momento.

Hágalo divertido. Permita que su niñ@ elija la actividad que van a realizar y participe de esta con entusiasmo. No se queje de que le duele el cuerpo o que usted ya está muy viej@ para esos juegos, nuestros hijos no entienden eso y para ellos es simplemente un rechazo de mami o papi.

Para comunicarte con nosotros puedes escribirnos a anasimo@centrovidayfamilia.com, www.centrovida yfamilia.com o llamarnos al 809-566-0948.